男人为什么要吃海参?2个字就够了,补肾!

作者/来源:   发表时间:2019-08-23 13:39:19

海参补肾有理有据

中医临床一般将阳痿分为三类,分别是肾阳虚、肾阴虚、中气不足。肾阳虚:阴茎痿而不起,腰酸腿软,畏寒肢冷,舌淡苔白,脉沉细,治宜温肾助阳;肾阴虚性欲冲动时一触即泄,多思寐少,咽干目涩,舌红苔白,脉细数。治宜滋阴补肾;中气不足:举而不坚,气短乏力,食少神疲,舌淡润,脉弦细。治宜补益中气。

 

海参滋补的独特之处,在于既能滋阴亦能补阳,几乎所有原因引起的阳痿在吃一段时间海参后都可治愈。这种双向滋补作用是其他食(补)品中极少见的。药物兴阳,虽可收“立竿见影”之效,但很难从根本上解决问题,稍有不慎就会带来严重后果。食疗不仅安全,而且常能根治。海参过去是名贵食品,现在已成一种比较普通的食品。海参既能治疗遗精、阳痿,同时又是“健阳”菜肴。健康人常吃,可长久保持较强的性功能,并能避免许多与性有关的疾病。

 

海参含有高蛋白物质,但是低脂肪、低胆固醇,是很好的滋补食物,用海参煲汤具有补肾壮阳、强身健体的功效,下面我们就来看看海参补肾汤的做法。

壮阳补肾汤方一:海参羊肉汤

 

做法:海参羊肉汤,海参(水发,下同)150克、羊肉120克,切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味即可食之。

 

功效:具有温肾助阳,缩泉固精的功效。适宜于肾阳不足、精血耗损导致的阳痿、遗精早泄、小便频数、性欲减退、腰膝冰冷等症。冬季极宜常食。

壮阳补肾汤方二:海参煲鸭汤

 

做法:海参煲鸭汤,海参200克,老鸭一只。去鸭毛杂、洗净,与海参一起加水慢炖,鸭肉熟以后,放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用。

 

功效:具有养阴益肾的功效。适用于肾阴亏虚、肝肾不足引起的腰膝酸软、头目昏花、阳痿遗精、手足心热、失眠多梦等症。

 

需注意海参性滑腻,咳嗽痰多、脾胃有湿、舌苔厚腻者不适宜食用壮阳补肾汤。感冒以及腹泻患者,暂时最好不吃海参。海参含蛋白质丰富,每次食用不宜过多,以免不易消化。

壮阳补肾汤方三:海参杞参汤

 

做法:海参杞参汤,海参150克,党参和枸杞子各12克。一起煮大约60分钟左右以后,加入味精、油和盐等调味品,便可吃参喝汤。

 

功效:具有补气益肾、生精养血的作用。较适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频繁等症。

壮阳补肾汤方四:海参鸽蛋汤

 

做法:海参鸽蛋汤,海参150克,肉苁蓉20克,红枣4枚(要去核),鸽蛋10个,精盐少量。将鸽蛋煮熟去壳,再与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦煲中,加上清水文火煲约3小时,最后加入少量精盐调味即可以食用。

 

功效:有补肾壮阳、补脾益气之功效。适宜于精血亏损、腰腿酸软、虚劳、性功能低下、气弱懒言、阳痿以及遗精等。

壮阳补肾汤五:海参鸡汤

 

主料:火鸡胸脯肉500克,火腿50克,海参500克,胡萝卜350克

调料:姜3克,大葱5克,盐3克

做法:

1. 鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净。

2. 胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净。

3. 水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件。

4. 水11杯或适量放煲内滚,放入鸡,火腿,胡萝卜,姜一片煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。

功效:海参鸡汤有大补元气、滋阳润燥、健体健脑的功效。

壮阳补肾汤方六:海参瘦肉汤

 

功效:补肾益精,养血润燥。

用料:水发海参150克,猪瘦肉片50克,熟鸡蛋皮25克,酱油10毫升,料酒15毫升,味精2克,香油5毫升,醋适量,葱丝15克,香菜5克,精盐、胡椒粉、姜水各少许,高汤750毫升。
 

制法:将海参洗净,切成抹刀片。猪瘦肉洗净,也切成薄片。熟鸡蛋皮切块,待用。将肉片与海参分别用开水焯一下捞出,待用。将汤锅置火上,放油烧热,下入料酒、酱油、味精、精盐、姜水,待汤开后撇去浮沫,尝好口,再放入海参、肉片,待汤再开后淋入醋、香油、胡椒粉,倒入汤碗内,撒上葱丝、香菜、鸡蛋皮即成。

用法:佐餐饮汤。

 

注释:海参味咸、性温,入心、肾二经,《随息居饮食谱》中说:“滋阴,补血,健阳润燥,调经,养胎,利产,凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊肉煨食之”。叶桔泉也说海参有补虚损、理腰脚、利大小便,饮其汁止消渴、去黄疸、退水肿的功能。故本汤最适宜于病后、产后体质衰弱者调理用。
 

适应症:精血亏损,虚弱劳怯,阳痿,尿频,肠燥便艰。
 

上面为大家介绍了海参补肾壮阳汤的做法,海参一般人群都可以食用,但是如果你患有急性肠炎、感冒、咳痰时禁食,另外大病溏薄者也不宜食用。

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